염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아

염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아

2018년 영국 '영양'저널에 발표된 연구는 양배추가 유방암 위험을, '종양학연보'의 다른 연구는 대장암의 위험을 낮춘다는 걸 보여줬다.

2020년 유럽 알레르기 및 임상 면역학 저널에 발표된 연구에 따르면 양배추와 발효 채소를 섭취하면 심각한 코로나 19의 영향을 완화할 수 있다.

양배추의 산화 방지 화합물이 인슐린 저항성과 폐와 혈관의 손상을 줄일 수 있다.

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염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아

뉴스 분석

이 뉴스의 주제는 ['염증']으로 나타났습니다.

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네티즌들은 아이디 pimk****의 "먹는 방법에 따른 영양소 파괴는 어떤지도 궁금하네요. 익혀먹어도 괜찮은지 , 생으로 먹는 것이 좋은지, 조리방법이 어땠을 때 영양소나 흡수율 측면에선 어떤지 등이요. 요즘은 양배추 즙이나 환으로도 제품이 많이 나와있는데 그런것들도 같은 효과를 나타내는지 기사에 있었으면 더 좋았을 것 같아요."라는 댓글에 가장 많은 관심을 보이고 있습니다.

댓글 (총 45개 중 상위 37개)

- 2023-02-12T02:07:34+0000기준

pimk**** (좋아요 52개)

먹는 방법에 따른 영양소 파괴는 어떤지도 궁금하네요. 익혀먹어도 괜찮은지 , 생으로 먹는 것이 좋은지, 조리방법이 어땠을 때 영양소나 흡수율 측면에선 어떤지 등이요. 요즘은 양배추 즙이나 환으로도 제품이 많이 나와있는데 그런것들도 같은 효과를 나타내는지 기사에 있었으면 더 좋았을 것 같아요.

seaj**** (좋아요 26개)

여기저기 많이 아팠었는데, 8년동안 양배추덕을 많이보는 일인입니다 쪄서 먹기도하고, 셀러드와 양배추즙이랑 아주 매일 달고 삽니다 몸에 염증에도 효과있고, 아침에도 편안하고, 위도 편안합니다♡

soup**** (좋아요 22개)

양배추에 뿌려지는 농약이 무지막지한 게 문제임. 요즘 농약은 그냥 마셔도 죽지는 않는다곤 해도 채소 중 농약 농도가 탑인 건 맞다. 속된 말로 양배추 재배한 사람도 양배추는 안 먹는다는 말이 있던데, 에효.

ksse**** (좋아요 18개)

양배추 싸다는것도 옛말ㅡㅡ 쎄일할때도 그나마살까?말까?인데 싸데ㅡㅡ 울동네만 비싼건가?ㅡㅡ

kos6**** (좋아요 15개)

값도 저렴하고 영양소도 많고 최고의 식품임 많이 먹어야겠다

jysd**** (좋아요 15개)

양배추 농약이 엄청나다고 하는데.. 뭐가진실인지

clou**** (좋아요 14개)

식도염 위염있는 사람은 평생 양배추 달고 살아야함

silk**** (좋아요 15개)

양배추가 바삭바삭??? 아삭아삭이겠지요.

kne5**** (좋아요 14개)

눈앞에 차려져있을땐 먹는데 손질해서 먹을라고하면 잘 안먹게되더라 몸에좋은거아는데 항상 곰팡이생겨서 버리게됨

wlsw**** (좋아요 8개)

요즘야채값 장난아니다

luck**** (좋아요 7개)

양배추.. 브로컬리.. 토마토.. 아보카도... 요즘 건강 채소... 간 많이 안 해도 맛있는 채소들임...

whit**** (좋아요 7개)

양배추는 케찹과마요네즈 존맛탱~~

wh04**** (좋아요 8개)

양배추 농약도 최고많음

mimi**** (좋아요 5개)

혹시 환이나 즙도 효과가 있나요?

bara**** (좋아요 4개)

양배추랑 미역 어릴때부터 쭉 좋아하는 음식이었음

lavi**** (좋아요 4개)

갑상선 저하증은 드시면 안돼요

noga**** (좋아요 4개)

염증 양배추 메모

qldl**** (좋아요 4개)

치킨먹을때 케첩마요 섞은 소스에 양배추 샐러드 먹으면 맛있어요 주점가면 리필 1순위

luxl**** (좋아요 3개)

농약치는거보고 안먹음. 농작물중최고일듯

1004**** (좋아요 3개)

양배추ㅡ염증잡는 대장

vmxh**** (좋아요 4개)

양배추로 다이어트 성공함(본인 79kg ->76kg) 밥 대신 양배추 데쳐서 제육에 쌈싸먹음. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

gogh**** (좋아요 3개)

양배추는 항암 및 염증을 줄이고 뼈와 심장건강에 좋다.

ley4**** (좋아요 2개)

위장장애가있어서 환으로먹고있는데 확실히 설사증상이줄어들고 도움은되고있네요

7617**** (좋아요 2개)

양배추는 볶아먹는게 젤 맛있더라. 야끼소바할때 때려넣거나 어묵볶을때 많이 넣거나 해서 먹는데 핵심은 볶아서 바로 먹는것이다. 뒀다먹으면 맛이 없어진다.

gusw**** (좋아요 2개)

양배추를 어떻게 먹어야 맛있을까.

muan**** (좋아요 1개)

서산시에서 홍보하나보다. 거기 양배추밭 엄청난던데

heyf**** (좋아요 1개)

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qubi**** (좋아요 2개)

김치 많이 먹자 매우면 백김치 많이 먹자

stel**** (좋아요 2개)

양배추 삶아서 된장찍어먹고싶다ᆢ

keun**** (좋아요 1개)

갑상선에 양배추가 쥐약?이라고...관계없나요???

core**** (좋아요 2개)

양배추는 삶아서 멸치 젓갈을 얹어서 쌈을 싸 먹는게 가장 무난한 방법 같아 보이네요.

htw9**** (좋아요 2개)

양배추, 양상추 썰어서 바로 먹으면 냄새 떄매 먹기 싫어진다. 몇시간~하루 지나야 냄새도 사라져서 먹기 딱 좋은데 또 며칠 뒤면 버려야 되지... 미리 썰어놓고 무게 값으로 팔면 안 되나...

fall**** (좋아요 5개)

왜 갑자기 염증얘기가 나올까?? 마스크 장기착용으로 인한 대표적인 부작용이 온 몸에 염증이 악회되는건데...

swee**** (좋아요 4개)

양상추가격이 어마무시합니다ㅠ 싼야채는 아니죠

fern**** (좋아요 3개)

단 익혀서 먹어야 합니다.

yhjw**** (좋아요 3개)

위에 좋다 그래서 양배추 생으로 아님 쪄서 먹었는데 효과 없음 아예 양배추즙 시켜서 빈속에 한팩씩 마시니 진짜 속이 훨씬 편안해짐

rama**** (좋아요 23개)

접대부 건히가 대한민국의 염증물질이다

주요 단어 분포

- 뉴스 기사에서 언급된 단어의 빈도 수를 측정하여 표시됩니다.

단어	빈도수
양배추	22
건강	8
방지	7
비타민	7
산화	6
연구	6
염증	5
예방	4
효과	4
발표	4
촉진	4
페롤	3
도움	3
물질	3
역할	3
저널	3
발효	3
화합물	2
미국	2
이유	2
제거	2
케르	2
세틴	2
시아닌	2
당뇨병	2
항암	2
코시	2
레이트	2
단백질	2
보호	2
반응	2
심혈	2
질환	2
발암	2
식단	2
유방암	2
섭취	2
사람	2
영국	2
영양	2
위험	2
코로나	2
혈액	2
응고	2
흡수	2
소화	2
심장	2