男 수면 부족하면, 女는 잠 많이 자면…'이 병' 위험 높다 [헬시타임]
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성인 남성이 너무 짧게 자면 당뇨병의 '씨앗'이라고 할 수 있는 인슐린 저항성 발생 위험이 1.3배로 증가한다는 연구결과가 국내에서 나왔다.
하루 수면시간이 6시간 이하로 짧은 남성은 적정 수면을 취하는 남성보다 높은 인슐린 저항성을 보일 위험이 1.3배에 달했다.
여성은 하루 8시간 이상의 긴 수면시간이 인슐린 저항성을 높이는 경향을 보였다.
하루 수면시간이 6시간 이하로 짧은 남성은 적정 수면을 취하는 남성보다 높은 인슐린 저항성을 보일 위험이 1.3배에 달했다.
여성은 하루 8시간 이상의 긴 수면시간이 인슐린 저항성을 높이는 경향을 보였다.
뉴스 분석
이 뉴스의 주제는 ['수면', '위험']으로 나타났습니다.
자주 언급 된 단어는 ['인슐린', '수면', '저항성', '증가', '시간', '식욕', '호르몬', '성인', '연구', '하루', '위험', '저항', '교수', '결과', '남성', '당뇨병', '이상', '작용', '감소', '서울', '요인', '성모병원', '최창진', '분석', '발생', '여성', '한국', '가정', '국민', '건강', '영양', '조사', '이하', '논문', '부족', '사람', '농도', '관련']등으로 나타났습니다.
네티즌들은 아이디 rlaw****의 "서로의 건강을 위해 야근은 여직원에 몰아줍시다 윈윈하자"라는 댓글에 가장 많은 관심을 보이고 있습니다.
댓글 (총 31개 중 상위 21개)
- 2023-02-04T16:55:51+0000기준
rlaw**** (좋아요 169개)
서로의 건강을 위해 야근은 여직원에 몰아줍시다 윈윈하자
yaku**** (좋아요 73개)
갱년기 되니까 불면증때문에 죽겠는데 너무자는 아짐이 얼마나 있다고
yang**** (좋아요 51개)
잠푹자는게 보약
bban**** (좋아요 24개)
많이 못 잘 때 식욕이 증가하는지는 모르겠던데.. 많이 못자니까 오히려 살빠져버려서..
bonj**** (좋아요 13개)
내가 당뇨약 먹기전에 딱 저랬는데 잠못자고 배가 계속고프고 폭식하고 근육빠지고....
hwan**** (좋아요 8개)
한번도 안깨고 꿈안꾸고 자면 보약
pke6**** (좋아요 7개)
잠을 적당히 자야하는건 아는데 평일은 5시간 자기도 바쁘고... 주말에 2~3시간 더 자서 보충하고... 사실 직장인이 7~8시간 자기는 어렵지 않나요?
bsko**** (좋아요 3개)
나이들면 잠 자고 싶어도 못잠.
gom2**** (좋아요 2개)
그래서 밥만묵었다하면 자불고싶던데,행여 전당뇨증상? 모레 피뽑어러 가봐야쓰겠다.나잇살먹어니 약봉다리하나둘씩 늘어만가네.
orph**** (좋아요 2개)
69시간 하면 숙면 더 힘들어지겠군..
jeju**** (좋아요 3개)
실제로 남자가 게으르면 수면시간이 줄고, 여자는 게으르면 수면시간이 늘더라
jere**** (좋아요 2개)
남과 여는 같은 인간이 아님. 별종
love**** (좋아요 1개)
많이자도 걱정 적게자도 걱정 살아있는게 다들 신기하네 ~~
flyg**** (좋아요 1개)
모자란 잠의 피로를 커피나 약물에 의존하거나 술로 수면을 취하는 사람들은 탈모도 심하고 건강도 안좋아지고 빨리 늙는다는것을 볼수 있다. 수면을 지키는 환경이야말로 건전한 사회로 나가는 기준이 될수 있다.
qpqp**** (좋아요 1개)
남자들은 깨어있으면 야식 계속 먹으니까 당뇨걸리고 여자들은 근육부족에 빵순이들이 많아서 당뇨걸리고
paga**** (좋아요 1개)
.
ses6**** (좋아요 1개)
모든 병은 유전인자가 70% 이상이고 나머지는 직업병과 환경미치 자기관리와 음식물이다
ajvs**** (좋아요 1개)
한마디로 남성들은 오래자도 되고 여자들은 부지런하게 일해야 몸에좋다는뜻 ㅋ
cart**** (좋아요 1개)
남자들은 밤안자고 나가서 일하는데 여자들은 하도 퍼질러 자서 문제구먼
cdhp**** (좋아요 5개)
별로 안 증가하네 ㅋㅋ 뭘 대단한거라고 기사까지
icar**** (좋아요 16개)
조물주도 남자는 너무 열심히 살고 여자는 너무 쳐놀걸 알고 이런 병을 만든듯.
주요 단어 분포
- 뉴스 기사에서 언급된 단어의 빈도 수를 측정하여 표시됩니다.
단어 | 빈도수 |
인슐린 | 15 |
수면 | 9 |
저항성 | 8 |
증가 | 7 |
시간 | 7 |
식욕 | 5 |
호르몬 | 5 |
성인 | 5 |
연구 | 5 |
하루 | 5 |
위험 | 4 |
저항 | 4 |
교수 | 4 |
결과 | 4 |
남성 | 4 |
당뇨병 | 4 |
이상 | 4 |
작용 | 3 |
감소 | 3 |
서울 | 3 |
요인 | 2 |
성모병원 | 2 |
최창진 | 2 |
분석 | 2 |
발생 | 2 |
여성 | 2 |
한국 | 2 |
가정 | 2 |
국민 | 2 |
건강 | 2 |
영양 | 2 |
조사 | 2 |
이하 | 2 |
논문 | 2 |
부족 | 2 |
사람 | 2 |
농도 | 2 |
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