툭하면 재발하는 무릎 통증…악화시키는 3가지 요소

툭하면 재발하는 무릎 통증…악화시키는 3가지 요소

신체 여러 관절 중 무릎 관절은 특히 중요하다.

무릎 통증이 일견 사라진 듯 보여도, 무릎이 예전만큼 회복됐을 거라 장담할 순 없다.

따라서 무릎 통증이 사라진 후부턴 저강도 운동으로 무릎 주변부 근육부터 강화시켜 가는 게 바람직하다.

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툭하면 재발하는 무릎 통증…악화시키는 3가지 요소

뉴스 분석

이 뉴스의 주제는 ['무릎', '통증']으로 나타났습니다.

자주 언급 된 단어는 ['무릎', '통증', '운동', '부상', '부담', '관절', '지속', '체중', '과체중', '필요', '강도', '신체', '일상', '관여', '고강', '경우', '문제', '사용', '주변', '무시', '편감', '과도']등으로 나타났습니다.

네티즌들은 아이디 lhhe****의 "무릎통증의 원인중 가장 큰 부분은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다."라는 댓글에 가장 많은 관심을 보이고 있습니다.

댓글 (총 2개 중 상위 1개)

- 2023-02-11T01:14:03+0000기준

lhhe**** (좋아요 2개)

무릎통증의 원인중 가장 큰 부분은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다.

주요 단어 분포

- 뉴스 기사에서 언급된 단어의 빈도 수를 측정하여 표시됩니다.

단어	빈도수
무릎	24
통증	9
운동	5
부상	5
부담	5
관절	4
지속	3
체중	3
과체중	2
필요	2
강도	2
신체	2
일상	2
관여	2
고강	2
경우	2
문제	2
사용	2
주변	2
무시	2
편감	2
과도	2