[뉴스분석] “둘째 출산 후 22kg 감량” 아들 셋 가정주부 진은주 씨의 건강관리법은[양종구의 100세 시대 건강법] 논란 여론 반응

“둘째 출산 후 22kg 감량” 아들 셋 가정주부 진은주 씨의 건강관리법은[양종구의 100세 시대 건강법]

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아들만 셋을 키우는 가정주부 진은주 씨는 둘째가 3살이 되던 2013년부터 운동을 시작했다.

그는 "지금은 몸속 나쁜 노폐물을 뺀다는 기분으로 운동하고 있다"고 했다.

사실 진 씨는 운동을 시작한 뒤 2021년 나인피크울주 완주를 위해 운동할 때를 빼고는 하루 1시간 달리고 1시간 웨이트트레이닝 하는 루틴을 10년 넘게 유지하고 있다.

“둘째 출산 후 22kg 감량” 아들 셋 가정주부 진은주 씨의 건강관리법은[양종구의 100세 시대 건강법]

뉴스 분석

이 뉴스의 주제는 ['건강']으로 나타났습니다.

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네티즌들은 아이디 kimh****의 "남들한텐 별볼일 없는 기사 왜 올리냐고 하지만 지쳐있는 다른엄마들도 저렇게 자기관리 할수있다는 동기부여가 될지도 모름."라는 댓글에 가장 많은 관심을 보이고 있습니다.

댓글 (총 291개 중 상위 49개)

- 2023-01-23T00:34:42+0000기준

kimh**** (좋아요 449개)

남들한텐 별볼일 없는 기사 왜 올리냐고 하지만 지쳐있는 다른엄마들도 저렇게 자기관리 할수있다는 동기부여가 될지도 모름.

cure**** (좋아요 343개)

댓글이참ㅋㅋ 대단합니다 애셋에 저런의지도 대단하고 누가봐주고희생한데ㅋ 해줘도못하는사람 천지인데 사진만봐도 의지가 대단해보입니다 건강하게 이쁘게사는모습 그리고 다자녀 정말 대단합니다!!!

kim8**** (좋아요 274개)

출산 핑계로 살찐거 당연한거처럼 체념하고 사는거 보다 자기관리 취미 있는게 긍정적으로 보이는데

jgmy**** (좋아요 267개)

나도 전업하면 운동하겠네. 맞벌이는 쓰러져 잡니다

4949**** (좋아요 57개)

아이가 셋이면 아이 키우랴 돈벌이 하랴 대부분 나를 위한 삶을 살 마음의 여유 경제적 여유가 없는 경우가 대부분인데 건강상 성인병때문에 필사적으로 운동을 해야 하는 내용도 아니고 다양한 운동으로 저렇게 많은 시간을 나를 위해 쓸수 있다는 내용 자체가 건강상 문제때문에 운동을 해야 함에도 돈벌이와 집안 일을 병행해야 하는 다수의 생계형 맞벌이 부모들 염장을 지르는 기사

puri**** (좋아요 50개)

그 시간과 여유가 부럽다. 자기에만 빠질수 있는 온전한 시간들.

son1**** (좋아요 47개)

현실직시에 안맞다 집이 잘사는건지 애들을 누가 다봐주는지 자기 삶을 살기에는 현재 애2둘 아빠로써 사치다 지금 현실이 그렇다

viih**** (좋아요 61개)

글쎄...엄마라면 몸매관리보다 애들 양육에 집중하는 게 바람직하다..저렇게 몸관리에 집중하면 자연스레 애들한테는 집중 못함..얻는 게 있으면 잃는 게 있음. 나도 저리 관리하고싶지만 시간상 식단관리하고 애들과 산책하고 유모차 밀고, 애들이랑 밖에 나가 노는 걸로 대신함. 나도 친정엄마가 자기관리 진짜 열심히 하셨는데 어릴 때 엄마가 나랑 놀아주거나 책 읽어주거나 공부 가르쳐준 기억이 없음. 그래서 엄마랑 추억이 적어서 난 절대 엄마처럼 안 키우려고 육아서도 많이 보고 애들 깨어있을 땐 애들한테 집중함...가치관이 달라 그렇겠지만

vhsh**** (좋아요 39개)

요즘같은 저출산 시대에 미래의 희망인 아이를 셋이나 출산하고, 그 힘든 육아를 병행하면서도 본인의 삶을 사랑하고 즐기며 목표까지 이뤄내신 당신의 아름다운 삶을 한 인간으로서 존중하고 지지합니다..

psm1**** (좋아요 38개)

둘낳으면서 내몸을 포기하고 28개월씩 모유먹였는데 아무래도 허기가 빨리오고 국을 많이먹어야 모유가 잘나오니까...살은 덤이고 애들 신랑만 쳐다보며 새벽 도시락사고 18년을 쉼없이 살았더니 저는없고 낯설고 뚱뚱한 왠아줌마가 있네요...저도 12월부터 PT끊고 이제서야 겨우 저를 돌아볼시간이 허나..짐도 고3중3이라 힘들때지만 시간을 내서라도 운동하려합니다..시간을 내야만할수있는게 운동이더라구요..몸매보다 이제는 나이먹고 자식들 힘들게할까봐서 건강하게 늙으려 운동을시작합니다...다들 꼭 운동하셔서 건강해지세요..새해복많이받으시공..

love**** (좋아요 33개)

맞벌이 부부들에겐 꿈같은 얘기...

llji**** (좋아요 40개)

저거하는 동안 애 셋은 누가 보나요? 아무나 가능한일 아님. 누구 한분은 희생하겠군

pucc**** (좋아요 32개)

아이가 셋인데 저렇게 시간을 내서 운동을 하신다니 부럽군요. 저는 하나 키우면서도 알바하고 살림하느라 하루에 30분 시간 내서 간신히 홈트하는데.. 여유가 부럽습니다. 진심.

bell**** (좋아요 35개)

예쁘고 당당해보이고 건강해보여서 너무 좋네요. 대단하네요.

miri**** (좋아요 38개)

아들이 셋이라고 합니다. 저분은 나라에서 방4개달린 40평 아파트를 무료로 드려야 합니다.

sycm**** (좋아요 27개)

한마디로 골병 듭니다. 적당히 무리 안가는 선에서 차근차근하세요.. 무리하다보면 조기 폐경옵니다. 어느것이 나을지 판단하세요.

fine**** (좋아요 34개)

저런거 다 쫏아다닐 정도면 최소 중산층 이상임. 보통은 당장 애 키울 사정도 못되고 미친듯이 맛벌이 하고 있을 시기. 그런 시기에 저렇게 놀러다니고 몸매 관리 하는걸 마치 자랑인듯 올리는건 아니라고 본다. 돈 없고 힘든 사람들을 노력안해서 살찐 사람이라고 대놓고 욕하는 거잖아?

hkys**** (좋아요 24개)

직장에다 집에옴 집안일에 운동을 할려면 집안일은 밥졍도만챙겨야되는데 그럼 집은 찌든때는 청소엄두도 못내고 먼지정도만 치워야 되는상황이 되겠죠 이건 니가열심히하면된다 이런말은 안해보고 하는말 저는 집깻함을 포기못하고 운동을 포기 집에있으면서이걸 못함 진짜 자기관리못하는거지 일과 집안일하는 남자든 여자든 진짜 대단한 사람 응원합니다

koko**** (좋아요 24개)

무릅작살나요 나도 한때무리하다 지금은 평지도겨우걸음

mys1**** (좋아요 23개)

오만가지 노가다 다해봤는데 애키우는것만큼 힘든게 없더라. 세상모든 엄마들 존경한다.

wjne**** (좋아요 23개)

육아는 누가 하는지요??

your**** (좋아요 21개)

꼬와 배아픈 사람들이 많네..ㅋ 당신들이 시간이 없어서 운동을 못한다고 생각해요? 그렇게들 커리어 출중하고 시도때도 없이 바쁘신가? 자기계발시간은 만드는거예요 헬스장 못가면 집에서 맨손운동이라도 하세요 시간이 없지 손발이 없는건 아니잖아요? 그게 안되면 먹는걸 줄이든가. 설령 내가 진짜 시간 환경이 안돼서 운동을 못한다한들 굳은 의지를 가지고 저렇게 열심히 사는 사람을 비꼴 이유는 없어요. 이분 얼굴 다 까셨는데 고소당하지말고 선 적당히 넘으세요 남 잘되는거 배아파만 하지 말고 작작 노력 좀 하시구요.

dcus**** (좋아요 20개)

건강해 보여서 보기 좋고 멋지십니다 !

gree**** (좋아요 20개)

놀면 가능..

camu**** (좋아요 18개)

유치원부터 운동을 습관화 하도록 1인 1스포츠를 할수 있도록 시설 늘리고 교육해야함 어른이 되어서도 거부감없이 운동이 생활화되도록 이런게 교육개혁의 시작이지

jhb6**** (좋아요 17개)

대단하신거예요 애들 키우면서 저렇게 운동하기 쉽지 않을거 같은데

miko**** (좋아요 17개)

이 핑계 저 핑계대고 게으른 사람들보다 이렇게 멋지게 사시는 이 분 멋짐👍👍👍👍👍

meli**** (좋아요 17개)

살림도 하고 애도보고 딱 두개만 하고싶다. 이건 살림에 회사일에 퇴근후 애들 뒤치닥거리에ㅜㅜ 아침에 일어나 애들 밥먹이고 대충 치우고 운동한후 저녁 건강식으로 준비하고..애들 간식에 저녁에 밥에 씻고 자고픈데 이건 집에 있음 우울증 걸린다는 핑계로 일은 나가지만 실은 돈이없어ㅋㅋ내몸관리는 사치ㅋㅋ

zpir**** (좋아요 15개)

전업주부니까 가능하지..

jaim**** (좋아요 15개)

전업이어도 애가 4살인데 통잠을 안자서 어린이집 보내고 잠 보충하고 집안일하느라 운동 할 시간이 없네요.. 이것도 핑계겠지요 ㅋㅋ

wise**** (좋아요 14개)

부럽네요..맞벌이부부는 주말조차ㅠ운동은커녕..

bang**** (좋아요 13개)

멋진사람이구만 댓글들 상태 왜이럼

dyou**** (좋아요 14개)

ㅋㅋ 나이먹을수록 운동하라는데 왜 그냥 동네 걷거나 동네 뒷산이나 오르는지 이런기사 올리는 현장 기자들도 2-30대라 보통 잘 모르지!? 그전까지는 1도 모르다가 40대부터는 본인 몸이 확 늙어가는걸 알게된다 특히 관절부터 ㅋㅋ 생애전환기가 왜 40인지 뼈져리게 느낀다는거지. 무리한 운동하면 몸이 낡아빠지는게 느껴지거든.

wise**** (좋아요 13개)

임신전 50 만삭65 출산후 6개월만에 46-7 인데 살이 빠진다고 좋은 것만은 아니더라구요. 난 몸이 가벼워서 좋다 하는데 보는 사람마다 얼굴살이 너무 빠졌다고 괜찮냐고 걱정을 해주니 참.. 아기만 신경쓰다 한날 제 얼굴을 보니 10년은 늙어 보이더라구요. 전 산후 스트레스가 너무 심해서 입맛이 똑 떨어지고 육아는 또 독박으로 해서 임신전보다 마이너스 몸무게를 찍었지만 누구나 출산 자체가 무린데 살까지 무리하게 뺄 필요는 없는 것 같아요. 멀리보고 먹고 싶은거 참고 그런건 굳이 안해도 될것 같아요. 유 경험자로서

adfa**** (좋아요 20개)

달리기 하러 여기 저기 해외까지 가려 한다니 ㅡ 돈이 남아 돌아 주체를 못하는 집구석인가 봄 ㅡ 애 3 은 누가 대신 돌보나? ㅡ 돈도 안 벌어도 애 많이 낳는 거 보니 ㅡ 확실히 돈이 많은가 봄

kyol**** (좋아요 16개)

전업이니 가능함 팔자가 좋으심

pure**** (좋아요 12개)

멋있어요!

xo_o**** (좋아요 11개)

멋지세요 :-)

seho**** (좋아요 15개)

1. 지금 시국에 아이 셋 낳는게 가능한가. 2.아이 셋 애엄마가 관리에 저렇게 시간 쏟아붇는게 가능한가? 3. 1번과 2번이 가능할려면 가구 소득이 얼마정도가 적정수준일까? 결국 그 사세 얘기임. 주말에 수도권 근교에 나이 많은 할배들 족구 차면서 몸이 날라다닐 정도로 건강한 사람들. 10에 9은 건물주 급임. 서민에게 건강은 사치일뿐. 최소한의 건강 챙김이 아닌 누가 봐도 건강할 수준의 몸관리는 결국 다 돈임. 돈 없으면 시간도 여유도 없음. 먹고 살기 바쁘지.

kcs2**** (좋아요 15개)

애엄마가 인스타중독인거같은데

humb**** (좋아요 12개)

이사람 누군데요? 그리고 저렇게 뛰는게 좋을거 같지? ㅎㅎ 무릎 dog작살 남...계단오르는건 좋은데 내려오는건 안좋다하지? 내려올때 연골을 위에서 내리는 힘 뗘문에 나이들어 dog작살난다. 그리고 이런 뜬금없는 기사 올리지 마라..무슨 마라톤 대회 소개.?

rhb5**** (좋아요 11개)

무릎관절 아끼고 적당히 하세요. 나중에 깨닫읍니다

shun**** (좋아요 11개)

이게 기사야?

ruci**** (좋아요 10개)

관절나감

2002**** (좋아요 12개)

맞벌이는 완전 불가능 부럽다.

chan**** (좋아요 9개)

모든관절 아작난다.따라하지 마세요.

nall**** (좋아요 9개)

근데 그렇게 평생 해야해요. 관두거나 급격히 운동량이 줄어들면 바로 찝니다. 운동으로 살빼는 단점 중에 하나에요.

pess**** (좋아요 9개)

좋겠다. 운동만 해도 먹고 사니

muze**** (좋아요 9개)

각자의 입장들은 알겠고~ 여튼 대단하다는 것은 인정~

주요 단어 분포

- 뉴스 기사에서 언급된 단어의 빈도 수를 측정하여 표시됩니다.

단어	빈도수
운동	23
트레일	10
러닝	10
피크	8
울주	8
대회	8
완주	8
출전	8
시간	6
참가	5
시작	4
건강	4
가족	4
친구	3
체중	3
마음	3
웨이트	3
트레이닝	3
이상	3
정도	3
스트레스	3
강원도	3
인제	3
코로나	3
광교산	3
훈련	3
포기	3
하루	3
결혼식	2
생각	2
아들	2
아이	2
근처	2
공원	2
피트	2
니스	2
센터	2
어린이집	2
신종	2
피닝	2
자전거	2
유지	2
느낌	2
기분	2
겨울	2
장거리	2
나인	2
종주	2
폭염	2
지금	2
정신	2
스포츠	2
심리학	2
일상	2
자신	2
집중	2
효과	2
목표	2
세계	2
최고	2
포인트	2
트레이	2